Stresten uzaklaşıp, rahat ve sakinliğe en çok ihtiyacımız olan zamanlarda evimizin içerisinde huzuru daha da bulabilir ve basit düzenlemeler sayesinde kendimizi rahatlatıcı bir atmosferin içerisinde hissedebiliriz. Zen prensipleri iç mimaride gün geçtikçe daha da tercih edilen bir trend olma yolunda ilerliyor. Aslında Zen, Japonca meditasyon anlamına gelir ve Budizm’in bir kolu olarak bilinir. İçinde yaşanılan dünyanın …
Her yolu denemenize rağmen hala bir türlü kilo veremiyorsanız sorun metabolizma hızınızda olabilir. Metabolizma hızınızı olumlu şekilde etkileyecek 8 farklı yöntem ile zayıflamayı başarabilirsiniz. Metabolizmanızı Canlandırın Her öğününüzde protein almaya özen gösterin. Böylelikle vücudunuz proteini sindirmek için oldukça fazla çalışacaktır. Böylelikle vücudunuzdaki yağlar daha çabuk eriyecektir. Günlük almanız gereken besin değerinin yaklaşık %50’sini kahvaltıda tüketmeye çalışın. …
Düğün dönemlerinde gelinler herkesten farklı görünmeye çalışırlar. Gelinler düğünlerde gelinlik, makyaj ve saç dışında farklılık yarattığı yeniliklerden birisi de tırnaklar olmuştur. Düğünlerde kalıcı makyaj ve güzellik uzmanları tırnak seçiminde prova yapılmalıdır. Bunu da en az düğüne 20 gün önceden yapmak gerekir. Gelinliklere uygun model ve desenlerde sıra dışı birçok modeli görebilirsiniz. Uygulamayı düğünden 3 gün önce …
Günümüzde özellikle kadınların ayna karşısına geçtiklerinden en çok şikayet ettikleri bölge bel bölgesi olmuştur. Bel belgesi özellikle elbise seçiminde çok önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle günümüzde insanların en çok zayıflatmak istediği bölge bel bölgesi olmuştur. Bel bölgesi kilolu olan insanların elbiselerde hoş görüntü oluşmasını engeller. Bel bölgesi bacak ve göğüs bölgesinin durumunu belirleyen bölge olduğu …
