Kategori: Sağlık

Son Dönemlerin Tehlikesi “Blue Whale”

Son dönemlerde haberleri takip eden insanların büyük bir kısmı Mavi Balina yani Blue Whale oyununu mutlaka duymuştur. Ortaya çıktığı ilk zamanlarda yalnızca Rusya’da oynanmaya başlamış olsa da daha sonrasında Türkiye dahil dünyanın pek çok ülkede birbiri ardına bu oyundan ötürü ölümler ortaya çıkmaya başladı. Şimdilerde Türkiye’de bu konunun çok fazla ön plana çıkmaya başlaması ile beraber …

Dut Kurusunun Faydaları Nelerdir?

Birçok sebze ve meyvenin faydaları var elbette ama bir de saklı kalmış ve çok tüketilmeyen ama çok faydalı olan yiyeceklerin de faydalarını söylemek ev tüketimini arttırmak daha doğru olacaktır. Bunların en başında yaş ve kuru olarak da tüketilen dut geliyor. Özellikle dut kuşunun faydalarını saymak ile bitiremeyiz diyebiliriz. Dut Kurusu Nelere İyi Gelir? Boğaz iltihaplarına iyi …

Biyolojik Saatiniz Hakkında Bilmeniz Gereken 3 Şey

Vücudunuzun biyolojik iç saati hakkında daha fazla şey bilmek, her şeyden önce daha iyi bir uyku söz konusu olduğunda doğru yönde atılmış bir adımdır. İnsan vücudundaki, uyku ve uyanıklığın düzenlenmesine yardımcı olan iç saat, sirkadyen ritim olarak da bilinir. Bu süreç, inanılmaz derecede ilgi çekici ve eşsiz, peki hakkında daha fazla şey bilmek ister misiniz? Bu, yaşam …

Kahvaltının Hayatımızdaki  Önemi ve  Yeri

İnsanların büyük bir bölümü gün içerisinde en çok kahvaltı öğününe önem ve özen gösterir. Diğer bir bölümü ise ne yazık ki kahvaltı yapmadan günü geçirmekte.Fakat kahvaltı sağlıklı yaşamın dengeli beslenmenin olmazsa olmazlarından bir tanesidir. Dolayısıyla herkesin hayatı boyunca düzenli olarak kahvaltı yapması şarttır. En önemli öğünlerden bir tanesi olan kahvaltı ve önemi hakkında daha önce belki …

Kanser Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Sağlıklı beslenmek sağlıklı yaşamanın anahtarıdır. Özellikle hasta süreçlerinde beslenme çok önemlidir. Hem psikolojik hem de fiziksel olarak zorlu bir süreç olan kanser hastalığında, ilaçların yan etkisi ve başka sebeplerden dolayı iştahtan kesilme ne yazık ki çok sık yaşanıyor. Ancak özellikle de kanser hastalığında sağlıklı beslenme çok önemlidir. Kanser hastalığı süresince beslenmenize önem verir, dengeli bir şekilde …

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Günümüzün en büyük sorunlarının başında hiç şüphesiz ki depresyon gelmekte. Birçok kişi bu konuyu küçümsüyor olsa da artık özellikle büyük şehirlerde kendini gösteren depresyon, beraberinde farklı sorunları da getiriyor. Dolayısıyla bu tarz durumların önüne geçilmesi adına depresyonun belirtilerinin dikkatlice incelenmesi gerekmekte. Depresyon Gündelik Hayatı Etkiler Birçok insan günlük yaşamında sıklıkla mutsuzluk, üzüntü ve yalnızlık gibi hisleri …

Badem Ve İnanılmaz Faydaları

Badem kuruyemişler içerisinde yer alan birçok kişinin en sevdiği çeşitlerden biridir. Badem insan sağlığına birçok yönde iyi gelmesi ile çok bilinen bir yemiştir. Öyle ki içerisinde barındırdığı mineral ve vitamin insan için olmazsa olmaz. Özellikle çağın hastalıkları olan stres ve kanseri önleyici etkisi olan badem insan için bulunmaz bir nimet. İşte bu yazımızda siz değerli okuyucularımız …

Mandalina Reçeliniz Hatice Teyze’de!

Reçeller ailesinde yer alan ve oldukça sevilen bir ürün olan mandalina reçeli marketlerde de rahatlıkla bulunabilir. Fakat marketlerde yer alan bu reçellerin, sağlık açısından ne kadar güvenilir olduğunu bilemezsiniz. Bir reçel ne kadar doğal olursa, o reçele anne eli ne kadar değerse; lezzeti de o kadar bol olur. Sağlık açısından da güvenilir olur. Mandalina Reçelinin Doğal Üretimi! …

Hassas Diş Yapısına Sahip Kişiler Dikkat

Dişler bakımına çok dikkat edilmesi gereken bölgelerden biridir. Kimisinde diş yapısı diğerlerine göre oldukça hassas yapıdadır. Öyle ki diş fırçalaması esnasında dahi diş eti kanaması durumları gözlenebilir. Bu diş hassasiyetinin farklı sebepleri olabilir. Çok soğuk ya da çok sıcak içecekler içildiğinde kişi kamaşma ve ağrı hissine kapılıyorsa, ekşi ve tatlıya karşı da bir hassaslık söz konusu …

Beyin Hastalıklarında Bitkisel Tedavi Yöntemleri ve Bitkiler

Oğulotu (melisa) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Ödağacı (udi hindi) : Tozundan 3 gram bir fincan zeytinyağı içine akşamdan konur. Sabahları aç Karına içilir. Papatya: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Pazı: Bademle pişirilip sürülür. Portakal: Yenir. Suyu içilir. Yağı kullanılır. Rezene: Macunu yenir. …