Kategori: Sağlık
Günlük yaşam içindeki stres ile baş etmeye çalışırken alınan abur cuburlar ya da sağlıksız beslenme ile sonrasında kilo alımı ile karşılaşabiliyoruz. İlk adımda alınan önlemler sonrasında bir iki kilonun verilmesi oldukça kolay olmasına karşın ilerleyen dönemlerde bu kiloların verilmesi oldukça zorlu olabiliyor. Bunun için aslında hem sağlıklı hem de kilo vermeniz konusunda da size destek olacak …
Beslenme periyodu içinde dikkatsiz seçimlere yer açmanız sonrasında alınan kilolar ile karşılaşmanıza neden olabilir. Bu sıkıntı bazıları için ise bölgesel olarak görülebiliyor. Özellikle birçok kişinin sıkıntısı ise göbek bölgesinin yağlanmasıdır. Direk olarak kilonun göbek bölgesinden göze çarpacak şekilde alınmasının önüne geçmek için bazı egzersizlere yer vermenin yanı sıra yağ yakılmasına destek olan ve metabolizmayı hızlandıran besinlere …
Doğal antibiyotik olan sarımsak bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak hastalanmanın önüne geçer. Sarımsak yutmak her yaşta kişi için fayda sağlamakla birlikte aç karnına yutulması mide yanmasına sebep olabilir. Bu neden dolayı tok karnına tüketilmesi önerilir. Sarımsak damarların doğal yollar ile açılmasını sağlar. Aynı zamanda damar tıkanıklığının oluşumunu da önler. Anti aging özelliğine sahip olan sarımsak ayrıca yaşlanma …
Sinema filmlerinin her türlü duyguyu kışkırttığı açıktır. Güldürür, ağlatır, acı çekmenizi ve hatta sorunlarınızla yüzleşmeniz için gereken gücü bulmanızı sağlayabilir. Peki, neden hepsini bir terapi biçimine sığdırmıyorsunuz? Sinema terapisinin yaratıcıları, bu tekniklerin terapiye tabi tutulan insanlar için çok fazla fayda sağladığını söylüyor. İşte bu avantajlardan birkaçı: 1. Korkularınızla yüzleştirir: Sinema terapisi, insanların korkularıyla yüzleşmesine yardımcı olmak için sahneleri etkileyici şekilde kullanır. Onların üstesinden gelmek için …
Yemek odaları diğer mekanlara göre daha fazla boşluk alanlara sahip olan odalardır. Bu odalarda kendinizi en iyi şekilde ifade edebileceğiniz alanlar yaratabilmek ve misafirlerinizi de istediğiniz şekilde ağırlayabilmek için birtakım dekorasyon stillerinden yararlanabilirsiniz. Yemek odaları çeşitli alanlar ve dekorasyon stilleri ile sınırlı olan odalar değildir. Duvarların şık olduğu, rahat bir havanın hakim olduğu ve duvarda tabloların …
Bazı gebelikler, annenin ya da çocuğun, bazen ikisinin de yaşamı yönünden tehlikeli olabilir. Tehlikeli durumlarda hekim tarafından tıbbi düşük (kürtaj) denilen yolla gebelik sonlandırılabilir. Gebeliğin sağlıklı olarak sürmesi, aşağıda sıralanan durumlara uyulmasına bağlıdır. Aşağıdaki durumların bazılarında gebelikten kaçınılması, bazılırın da gebenin hekim tarafından dikkatli bir şekilde izlenmesi gerekir: * 18-35 yaşların dışındaki yaşlarda gebe kalmak ve …
Kadınların doyuma ulaşamayıp, boşalamama problemine anorgazmi denir. Bu çiftler arasında özellikle kadın açısında ciddi psikolojik rahatsızlık oluşturabilir. Bu problem çok genç yaşta meydana çıkmaktadır. Evlilikte yaşamı olumsuz etkileyip cinsel isteksizlğe sebebiyet verebilmektedir. Kadınlar kendi vücutlarını, uyarılma bölgelerini daha iyi tanıdıklarında ve partnerlerine tanıttıklarında orgazmı daha kolay yaşayabilirler. Yurt dışında yapılan bir istatistiğe göre 35 yaş üzerindeki …
Erken yaşlanma belirtileri kadınların hayatlarında en sık karşılaştıkları sıkıntılardan biridir. Yaşlılığın kendisini durduramasanız bile belirtilerini en aza indirebilirsiniz. Makyaj, bakım ve doğru beslenmeyle gençliğin sırrını keşfetmeniz oldukça kolay. İnce kaşlar yüzü yaşlı gösterdiği için tercih edilmemeli. Gençliğe hemen başlamak istiyorsanız belirli kalınlıkta kaşlara sahip olmalısınız. 10 Yaş Genç Görünmek Çok Kolay Makyaj yaparken renk tonlarını canlı …
Prezervatifler son yıllarda önemli derecede çeşitlendi, artık normal lateks prezervatifleri kullanmak yerine değişik aromalı, dokulu veya çeşitli özellikleri olan kondomlardan biri seçilebiliyor. Ancak bu akıllı prezervatif sizi gerçekten şaşırtabilir. CYBE ve Akıllı Prezervatif I.Con Muhtemelen cinsel yolla bulaşan hastalık anlamına gelen STD terimi altında herpes, klamidya ve genital siğiller gibi durumları gruplamayı öğrendiniz. Ancak son beş …
Ürünlerin tüketici ile buluşması aşamasında gerekli olan tanıtımın doğru şekilde yapılması talebin artışına neden olur. Ürünün tanıtımında ise gerekli olan uygulama ise reklam ile gerçekleştirilir. Reklam konusunda yapılan çalışmalar ürünün tanıtımı için son derece önemlidir. Konusunda uzman olan kişilerden destek alınması ise istenen sonucun elde edilmesinde büyük öneme sahiptir. Kütahya reklam ajansı olan Bir Fikir Sanat …
